蔡佩惟的部落格

家裡的除塵蟎問題常常被忽略，但這些微小生物對健康的影響絕不容小覷。除塵蟎可能引發過敏反應、哮喘等癥狀，因此了解並采取措施對抗塵蟎是居家清潔的重要環節。本文嚴肅提醒您，認真面對這一問題，讓家人生活更健康。

家裡真的有塵蟎嗎？

很多人認為自己的家很乾淨，不會有塵蟎的存在，但真相可能讓你大吃一驚。塵蟎在我們生活的每個角落都可能藏匿著，特別是在那些容易積聚灰塵的地方。下面我們來深入探討，了解塵蟎的真實情況。

塵蟎無處不在

塵蟎是肉眼難以輕易看見的微小生物，其體長大約僅有0.3毫米，非常喜歡潮濕、溫暖以及積聚灰塵的環境。無論是床墊、墊子、地毯還是沙發，這些地方都對塵蟎具備極強的吸引力。更加令人震驚的是，據研究指出，一平方米的地毯上可能藏有多達十萬隻塵蟎，它們在這些環境中繁殖、生活。這麼驚人的數量顯示出，家裡的除塵蟎問題絕非有人們簡單表面清潔所能完全解決。不論我們多麼經常清潔，塵蟎都能找到新的藏身之處。我們必須更加認真地對待塵蟎問題，選用專業工具和合適方法，才能有效地降低家中塵蟎的數量。

除塵蟎會引發健康問題

塵蟎對人體健康的威脅主要來自於它們的糞便和屍體，這些物質是一種強烈的過敏原。當這些微小顆粒飄散在空氣中，被人們吸入鼻腔、接觸皮膚或眼睛時，很容易引發各種過敏反應，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛發癢和紅腫等。對於敏感體質的人來說，這些癥狀可能更加顯著，甚至會發展成為哮喘等嚴重的呼吸道疾病。兒童和老年人以及過敏體質的人群，尤其容易受塵蟎影響。因此認真對待並有效解決除塵蟎問題，對於保護家庭成員，尤其是弱勢群體的健康，具有十分重要的意義。

如何檢測家裡是否有塵蟎

要確認家里是否有塵蟎藏匿，可以借助專業塵蟎檢測工具，這些工具能快速分析出室內塵埃中的塵蟎數量。日常生活中，定期清洗床單、被罩，使用防塵蟎床墊和枕頭套，這些措施也有助於預防塵蟎滋生。特別是對於過敏體質的家庭成員，定期進行塵蟎檢測和清理變得尤為重要。專業檢測工具通常操作簡便，可以通過DIY檢測套裝或請專業人士上門服務，根據檢測結果，進一步制定有效清理方案。遵循專業建議，定期更換和清洗床上用品，有效降低居家塵蟎的存在，進而保障家庭成員的健康。

床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

床墊是塵蟎最容易聚集的地方之一。每天我們在床上休息、睡覺，產生的皮屑和汗液為塵蟎提供了豐富的食物來源。那麼，床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

塵蟎喜歡潮濕溫暖的環境

塵蟎喜歡潮濕和溫暖的環境，在這樣的條件下，它們能夠迅速繁殖並生長。而床墊正是這樣的理想場所，因為每天我們在床上睡覺所散發的汗水和體溫，為塵蟎的生長提供了完美的條件。研究顯示，每克床墊灰塵中可能含有多達上千隻塵蟎，尤其在未經常更換、清洗的床墊上，塵蟎數量可能更為驚人。床墊的纖維和厚度使得塵蟎可以輕易鑽入，躲藏其中，並迅速繁殖。這也意味著，即便表面看似乾淨，床墊內部可能已經充滿了數百萬隻活生生的塵蟎。除塵蟎的工作不可忽視，尤其需加強對床墊的清潔和保養。

如何有效清除床墊上的塵蟎

若要有效清除床墊上的塵蟎，首先應加強日常清潔，每周使用吸塵器徹底清理床墊表面，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器更能捕捉微小的塵蟎顆粒。此外，定期更換床單、枕套和被罩是必不可少的，這樣可以切斷塵蟎食品鏈，減少其滋生條件。使用防塵蟎床墊罩和枕頭套，也能有效阻止塵蟎進入內部繁殖。每年至少將床墊拿到室外陽光下曝曬一次，因為陽光中的紫外線有助於殺死塵蟎。同時，專業清潔公司提供的深度清理服務，能深入床墊內部，摧毀塵蟎生長的環境，從源頭上解決問題。

使用專業除塵蟎清潔劑

除了物理清潔方法外，使用專業的除塵蟎清潔劑能顯著提升除塵效果。這些清潔劑通常包含有效成分，能滲透至床墊深層，抑制塵蟎的生長和繁殖。在使用這類清潔劑時，一定要按照產品說明操作，確保達到最佳效果。此外，定期噴灑除塵蟎劑，配合日常清潔，可對抗塵蟎的持續繁殖。市面上還有一些防塵蟎噴霧和洗滌劑，在清洗床單、被罩和枕套時使用，能進一步減少塵蟎的數量。綜合使用上述多種方法，無論是機械清理還是化學處理，都能有效應對塵蟎問題。

家中哪些地方塵蟎最多？

除了床墊，家中的很多地方都可能是塵蟎的聚集地。了解這些高風險區域，能夠幫助我們更有針對性地進行清潔和防護，讓家中真正成為健康的避風港。下面我們來看看塵蟎最多的幾個地方。

沙發和椅子

沙發和椅子是日常生活中使用頻率極高的家具，由於皮膚、衣物等摩擦和接觸，其表面和縫隙間很容易積聚灰塵和皮屑，這些都是塵蟎重要的食物來源。由於沙發和椅子的大部分材質都是布藝或皮革類，更適合塵蟎藏匿和繁殖。為了防止塵蟎在這些地方生長，需要每周使用吸塵器對沙發和椅子進行徹底清理，尤其注意清理縫隙和角落。此外，建議定期清洗或更換沙發罩和椅套，並使用防螨套具。對於皮質沙發，可以使用專門的清潔劑清理。這些措施有助於減少塵蟎在沙發和椅子上的聚集，有效降低家中塵蟎數量，保障居住環境的健康。

地毯和地墊

地毯和地墊經常被人踩踏，加上其特殊的纖維結構，很容易陷入灰塵、皮屑和其他微小垃圾，這些都是塵蟎理想的食物來源。在潮濕環境中，塵蟎的數量會迅速增加。要想減少地毯和地墊上的塵蟎數量，首先要定期使用高效的吸塵器進行清潔，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器，可以有效捕捉微小的塵蟎顆粒。其次，每年進行一次深度清洗，請專業清潔公司對地毯和地墊進行高溫蒸汽清洗，能有效殺死深藏其中的塵蟎。選擇防過敏材料的地毯和地墊也有助於減少塵蟎滋生。保持室內干燥、通風良好，也是防螨的有效方法之一。

空調和通風系統

空調和通風系統是現代家居生活中不可或缺的一部分，但它們也可能是塵蟎滋生的溫床。空調過濾網和通風管道中的灰塵和污垢，為塵蟎提供了良好的生存條件。當空調運行時，這些塵蟎會被帶入房間，隨著空氣擴散到各個角落，增加室內塵蟎數量。特別是夏季，空調長時間運行，使得環境變得乾燥，塵蟎的糞便和屍體更易隨空氣飄散，引發過敏癥狀。因此，定期清洗空調和通風系統的過濾網及內部管道至關重要。建議每隔三個月對空調過濾網進行一次徹底清洗，並每年邀請專業人員對整套系統進行檢修和清潔，以確保空調系統乾淨有效，從而降低室內塵蟎濃度，提升生活品質。

塵蟎問題常常成為家庭健康的隱憂，特別是對於家中有小孩的家庭來說。了解塵蟎的危害以及防治方法至關重要。

塵蟎為什麼會引起過敏？

塵蟎是微小的生物，它們的排泄物和屍體碎片都是過敏原的重要來源。這些微小顆粒能夠懸浮在空氣中，通過呼吸進入人體，進而引起過敏反應。許多家庭即使經常進行清潔，仍然受塵蟎困擾。

塵蟎的生物特性

塵蟎屬於蛛形綱蟎蟲亞綱，生活在潮濕的環境中，並以人類和動物的皮屑為食。塵蟎的體型極其微小，肉眼難以察覺，但其繁殖能力極強。一只雌性塵蟎在一生中可以產下數百枚卵，隨後幼蟎迅速成長。了解其生物特性，有助於進行有效的除塵蟎對策。

過敏反應的機制

塵蟎過敏源於其排泄物和屍體中的蛋白質，這些蛋白質會觸發人體的免疫反應。當過敏原進入呼吸道或接觸皮膚時，身體的免疫系統會產生抗體和免疫細胞釋放組織胺，導致流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等過敏癥狀。這些過敏反應對小孩特別嚴重，因此了解過敏機制有助於防治過敏發生。

預防過敏的方法

預防塵蟎過敏需綜合採取一些措施，包括保持室內空氣流通、控制室內濕度及使用防塵蟎床單等。定期清洗和更換床上用品、使用除塵蟎吸塵器清潔地毯和沙發，也是有效預防措施。預防塵蟎過敏需要家庭成員的共同努力，這樣才能有效監控並減少過敏癥狀。

已經盡力維持居家整潔，為什麼小孩還是過敏？

即使家庭清潔工作已經做得十分徹底，塵蟎仍然可能無處不在，繼續影響家人的健康。這是因為塵蟎的繁殖和生存能力很強，它們通常藏在我們難以清潔到的角落和物體中，需要更為精細的防治措施。

隱藏在無縫的地方

塵蟎喜歡躲藏在困難清潔的地方，如床墊縫隙、沙發縫隙以及地毯底部等。這些地方往往因清潔的不完全，成為塵蟎的滋生地。要徹底清理這些部位，建議使用具有高效過濾系統的專業除塵蟎吸塵器，並且要定期進行深度清潔。除了機械清潔，還可考慮使用專業的化學除塵蟎藥劑。

過渡使用化學清潔劑的問題

一些家庭在清潔時大量使用化學清潔劑，企圖利用這些產品殺死塵蟎。然而，過渡使用化學清潔劑不僅有可能威脅到家庭成員的健康，更可能無法達到理想的除塵蟎效果。建議選擇安全性較高的天然清潔劑，並搭配物理手段進行綜合防治，這樣才能達到維持健康環境的目的。

忽略了室內濕度控制

塵蟎繁殖需要一定的濕度環境，過高的室內濕度會促進塵蟎的增長。保持適當的室內濕度（40-50%左右），使用除濕機或空調來控制環境濕度，是抑制塵蟎繁殖的重要方式。此外，定期通風換氣，也有助於減少塵蟎的滋生。濕度控制和有效的通風，是維持居家清潔及護理家庭健康的關鍵。

好事寶 再也不螨著你衣物織品驅蟎噴霧

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本產品含有美國核可的天然檸檬油PMD成分，能夠有效驅蟎。這種天然驅蟎成分安全無毒，不含農藥、殺蟲劑、香茅或樟腦等刺激化學物質，確保對人體無害，對環境友好。

廣泛適用

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堅持是為了自己，不是別人！ 文/皋城浩子 從小到大，我們都被告知，凡事都要堅持，堅持就會勝利，即使有時候甚至不知道堅持的意義是什么。于是，我們堅持讀書、堅持練字、堅持跳舞、堅持繪畫……總之，只要時間、經濟能力讓你堅持的，你都要堅持下去，不論你喜不喜歡。 我的外甥女今年8歲，八歲的她，練習舞蹈、繪畫、英語，除了在學校的時間就是在培訓班的時間。我有幾次陪她去舞蹈班跳舞，偷偷地站在門口，看著她較小的身體在那邊壓腿，做起舞蹈動作有模有樣，這樣的她，已經堅持了4年。等她下課，我瞧瞧問她，“你喜不喜歡舞蹈？感覺開心嗎？”，她天真的看看我，有點莫名其妙，“當然開心了，在這里不僅能學跳舞，還有小朋友陪我玩啊”。聽到她天真的回答，我欣慰的笑了笑；還好，她不是單純為了考級，為了所謂的一技之長，我希望她能堅持的跳下去，這種想法也一直保留下去。可不可否認，這些培訓，在一定程度上屬于社會競爭的需要，家長都秉承著“別人有，我沒有，就會被別人拋在后面”的想法，為孩子們報了一個又一個培訓班，希望把他們培養成“琴棋書畫”方面的全才，卻忽略了孩子的感受。 再說到我的小外甥女，對于舞蹈她是歡喜的，而對于繪畫卻不那么上心，每次完成繪畫作業都是扭扭捏捏的，我能夠感受到她的不樂意，和她媽媽不容分說的要求。 我偷偷問她，“喜不喜歡畫畫”。 她沒說話，可能不好意思回答她內心的想法，便從包里拿出一疊畫給我看，然后問我，“舅舅，這些畫好不好看”，雖然筆法顯得稚嫩，但是色彩搭配的很好。 “不錯啊，配色很好，而且很有想象力嘛，我在你這么大的時候只能隨便涂鴉”，我顯然不想打消她的積極性。 “老師還表揚我畫的好，還要我為學校100周年校慶畫一幅畫，可我也不知道具體畫些什么”。她說這話沒有得意，卻有意思無奈。 “隨便想想，想畫什么畫什么嘛”。 “可是我也不知道畫什么了，實在好煩啊。” 當我聽到她說煩的時候，我真的震驚了，才8歲大的孩子，就已經因為老師的期待感到壓力了，學了幾年的繪畫就是要得到別人的認可！我想這真的需要反思一下了，堅持這么多年去繪畫到底為了什么？為了一紙證書去換取特長加分，比別人走的更遠？為了在人生失意或開心的時候，有一種依托？還是為了取悅老師家人？我尊重每一種想法，可是前提是，我們首先應該尊重的是孩子們自己的想法，父母的一番好意到孩子那邊最終演化為了父母而堅持、為了所謂的堅持而堅持。 然而，你以為只是小孩子無奈地為了堅持而堅持？那就錯了。現在多少人被綁架似的，為了別人而去堅持。在這種情境下，在人們心中烙印下了不是堅持的喜悅，更多地是堅持的無奈。 就我們成年人而言，道理懂得不少，可是真正到了自己身上未必能夠比小孩子做得好。我有個師妹，由于平時看書，就被大家定義為“學霸”。為了保住“學霸”這個名頭，她平時不敢看電影、不敢出去旅游，甚至不敢去交男朋友，怕浪費掉時間，致使自己經營好的“學霸”徒有其名。最后，她受不了了，對著我哭，哭的昏天黑地的，我一邊聽著她的委屈，一邊遞給她紙巾。她對我說她真的不知道這樣的意義是什么，她感覺周圍的人對她有太多的期待，不容許自己有一絲絲差錯，可是，偏偏英語六級怎么考都過不了，她所堅持地的東西，一下子淪陷了，累，活得很累。我建議她，自己想做什么就做什么，不要活在被人的期盼中，畢竟自己才是自己的主宰，自己才是自己在乎的人，何必在乎其他人怎么想呢，為了別人的堅持是得不到你想要的東西的，尋找內心真正的想法，去堅持，去實現。 然而，安慰別人總是簡單的，對于我自己，卻也沒能逃避這種宿命。我平時愛好打乒乓球，便經常到公司乒乓球室去打乒乓球，在那邊遇到了同樣愛好打乒乓球的領導，兩個人從此一塊打球。可是，隨著打球的時間越來越長，心也就越來越累。原本打球屬于個人愛好，是為了強健身體、愉悅身體，現在卻成了一種交際手段，并且還要打出一定水平，這樣才能保留球友的地位。在這樣的堅持中，失去了原本最純粹的東西，也少了真正的放松和開心，但卻要堅持下去，為了別人堅持下去。 說說我為什么要堅持 文/真水無香 病了兩晚，中間間隔了一晚未寫博文。今晚，來寫“堅持”這個被無數人耳熟能詳也有無數人瑯瑯上口說上幾個甚至幾十個堅持的理由。老生常談的話題，亦不想從大方向著手，寫寫我的堅持吧。開個被人逐漸遺忘的新浪博客，目的便是記錄我的生活和感悟，無論清風淡雨還是歲月無香，都是一種對自己的剖析及對生活的熱愛。 因為不堅持，在過去我錯失了很多，在扼腕痛惜的時候，在再回首憶往昔的時候，其實，不怪機遇，不怪客觀的很多原因，最終的根源，賴于我未堅持。 太多的懂得是因為沉重的付出過，太多的經歷是緣于真正的與結果失之交臂過。如果你深諳其中，你就會明白我所說的，今時今日我所感悟的是多么的真實且真切。 我堅持我的工作。自從與玫瑰邂逅，從未有過放棄的念頭，雖然歷經無數困難，心塞，失望，雖然這條路有無數的未知，雖然經受外界很多選擇和誘惑……但一想到所有的挫折都是通往柳暗花明的唯一途徑，就釋然了。人的一生，沒有幾次機會能讓人義無反顧地全力以赴。我靜默地放棄了那唾手可得的自身利益，不把這當成一份工作，而是當作事業來經營。我相信，辦法總比困難多，也相信，在這鮮艷美麗，芬芳沁脾的玫瑰路上，雖然荊棘滿布，但玫瑰會一路盛放，緣于我們的堅持。 我堅持讀書。無論多忙，無論多晚，無論多五彩繽紛，我都堅持讀書。看那些方方正正堆起來的文字，你會發現，所有的浮躁都歸于平靜，所有的委屈都化為煙云，所有的欲望變成動力。除了上云大的EMBA周末班，我還堅持每周一本書的頻率。彌補那些年因年少輕狂蹉跎的歲月，不求顏如玉黃金屋，而是令自己變得比過去更好，安放自己有時無處安放的浮躁及情緒化。 我堅持自我。我就是我，是顏色不一樣的煙火，天高海闊，也要做最堅強的泡沫，我就是我，讓薔薇開出一種結果，孤獨的沙漠里，一樣盛放的赤裸裸……有時候，也想入群地去八卦一下，有時候，也想違心地去阿諛奉承，有時候，也想虛假的微笑和人如魚得水地客套，但我終究是做不到。所以，任別人排擠，任別人孤立。知我者為我心憂，不知我者謂我何求，面對友人善意的提點，我依舊堅持自我，如果我放棄自己的原則，以虛假博得別人的好人緣，以虛偽博得人群里的八面玲瓏，那就不是我了。 我堅持跑步。如果不離家外出，無論刮風下雨，無論身心俱疲，無論回家多晚，我都會在小區樓下慢跑7-8公里。不是為了減肥，也不全是為了鍛煉身體。在這一個小時里，有時候我會聽聽音樂，放松下心情；有時我會聽段講座，隨處學習的感覺非常棒；有時候我會和朋友聊聊電話，增進下友情；有時候我會靜靜地思考，思路特別清醒。所以在每晚跑步的時候，我充滿了無限的愉悅……一段時間堅持下來，感冒少了，體重減了，這就是堅持的結果。 我堅持寫字。如果歸納一下，我已經有數百萬字的文字。讀過去的文字，仿佛都有我曾經青澀的體溫。寫字，讓我學會了感悟生活中，經歷里，每一種味道－－幸福、甜蜜、酸澀、悲傷、感恩、成長。也因此結識了很多文人雅客，透過渾濁的現實社會看見那純凈的精神層面。堅持寫字，寫沉縐的文字，不是為了取悅別人，不是為了別人的點贊或喝彩，而是為了成長自己。 當然，我還有一些不好的堅持。 堅持這個東西，玩好了叫堅韌不拔，是優秀品質；玩得不好叫自以為是，是惡習。 有些東西，不是看到了希望才去堅持，而是堅持了才看得到希望。 我始終相信，這個世界，并不會辜負我的堅持。 堅持的力量 文/落雪之后是春天 接近年末，很多人都在盤點自己的工作。微信上，很多勵志典型。 特立獨行的貓發表了一篇文章，說自己下班后堅持寫作，已經堅持了7年。山東的一位老師，寫了一篇創意總結，說自己上課之余堅持寫作。一年來發表了十幾萬字的文章，還寫了幾萬字的讀書筆記，而且還為自己的兒子寫了二十幾萬字的育兒記錄。我想，這都是堅持的力量。 正像特立獨行的貓所說，上學時，目標很明確，就是一次次考試的排名，就是考高中、考大學、考研、考博。工作后，沒有了明確的目標，整個人處于游蕩狀態，靈魂都在漂泊。甚至找不到自己，最初的自己已經淹沒在社會的洪流中，人云亦云，得過且過。并且享受這樣的狀態，并且在這樣的狀態中樂此不疲。看到別人的成功，或許會驚嘆一下，羞愧一下，但從沒有真正反省過，從沒有真正悔改過。熱度過了兩天，堅持不到三天，原有的懶散又涌上心頭，好像不被人鞭策著，沒有人鼓勵著，自己的日子就不能過下去了。自己控制自己的力量要多薄弱就多薄弱。 堅持，頂多說一說，很少做一做，更別說做幾個月、幾年、幾十年。 今天，我來了，不說堅持，我知道，說多少都不如做出來。就這樣，坐在這里，開始寫，寫什么不要緊，只要開始，只要做起來，不問收獲！ 不忘初心，堅持最初的夢想 文/湉閖 如果驕傲沒被現實大海冷冷拍下，又怎么會懂得要多努力才走得到遠方。 如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一發，又曉得執著的人擁有隱形的翅膀。 ——題記 銀杏經不住風的追求，等不到樹的挽留，飄舞著，墜落著，最終回到了塵土的懷抱。其實，有時候想想，自己多想成為那一片葉子，“活著”的時候裝扮自然，將自己的美麗毫不保留的展現給每一個生物，無聲無息。等到那一縷秋風襲來的時候，不會有任何的猶豫，不會有任何的牽絆，那顆“老來歸土”的心被點燃，它的心早已回到了塵土身邊！正所謂，一夜秋風凋碧樹！ 面對著滿校園的銀杏葉，才發現又到了銀杏葉黃了的時候！年年歲歲花相似，歲歲年年人不同！每年都會有葉黃的時候，每年都會是季節的輪回，但是面對枯落的銀杏葉，我們依然還是會傷秋。高中的時候，校園里有一片銀杏林，每到秋天，應該也會有這么美麗的葉片吧。但是，遺憾的是，三年時間，卻沒有在那片林子里停留過一秒。不是不喜歡，而是高中的銀杏單純的就只是一種觀賞的植物吧！而在大學，我相信，自己鐘情于銀杏不只是因為它的美，更多的是，銀杏代表了思念，代表了時間。轉瞬間，四年的大學生活已經來到第二年，也許，我們本就不該用時間來衡量校園的歲月，而是不斷的反問自己，我們是否蹉跎了歲月，是否收獲了碩果，是否仍舊在為自己的夢想奮斗著？金黃色的銀杏葉卻又在不經意的提醒著我們，時間又過了一年！ 時間如白駒過隙，青春年華稍縱即逝。想著去年的這個時候，校園里也堆滿了銀杏葉，踩在上面，軟軟的，真舒服！那個時候的我們懷著滿腔熱血，壯志躊躊，對大學充滿了期待，我們每一個人都希望能在這里繪制我的宏偉藍圖。可事實呢，一年下來，我早已偏離了自己的人生軌道，在時間的侵蝕下，磨滅了我的意志，讓我漸漸地沉淪在人海之中，迷失自我，只剩下最初的夢想在原地徜祥，當年的豪情壯語也變成了一聲聲嘆息。剛不久，接到高中時的一位學姐的電話，她問起我的學習，問起我是不是成為了學霸。然而，從未想到，我竟然會臉不紅、心不跳的告訴她，我掛科了。她跟吃驚，然后說：你高中的時候不是這樣的，是不是進了大學變得頹廢，變得懶惰了！的確，我從未想過，自己已經頹廢到如此境界，竟然從我的口中說出自己掛科了，是如此的自然，沒有一點點的羞恥感與罪惡感，似乎，在我的腦海里，掛科這件事只是為了向別人證明我不是學霸而已。現在想想，都感覺一陣陣的后怕！或許我早已忘記了自己的身份，自己的使命，自己的夢想了吧！ 現在的我，什么都不會，什么都不想學，還美名其曰的說自己很厲害，自己很有才華。但是，除了能看到自己在自欺欺人以外，沒有任何別的訊息！現在的我只會在安逸的日子里，流逝著自己有限的人生，也從未想過到底是什么擱淺了我的夢想？是現實讓我折斷了翅膀，讓我的夢想那么輕盈，變得厚重，還是自身變得懶惰，變得頹廢，樂于享受，讓我忘記了我還有夢想！ 現在想想，每個人都會有迷失自我的情況，徘徊在人生的十字路口，而擾亂原本平靜的步調，讓自己陷入無盡的惆悵、彷徨中，找不到正確的方向，無法步入正常的軌道。然而就是在這個時候，我們最主要的就是要做到不忘初心，堅持自己最初的夢想！ 我曾經一直在尋求一個問題的答案“什么是最初的夢想？直到今天才明白，最初的夢想其實就是我們人的本性：好好的生活！ 一個人來到這個世界上，最主要的就是好好的活下去，如果我們連最基本的好好的活下去都不能做到，我們又怎么能夠去擁有甚至是實現其他的夢想呢？也許大家看來，好好的活下去，只是簡單的讓自己的生命不終結！那么，你錯了，如果這樣，你活下去的不是你的生命，而僅僅是你的一副驅殼。既然如此，怎樣才算是好好的生活呢？我的解釋是：愛生活，愛自己，不虛度每一天，不荒廢每一秒，堅持自己所做的每一件事，不輕言放棄；奉獻自己能夠奉獻的一切，不奢求回報。 不知道還有多少人記得自己最初的夢想，又有多少人因為路途遙遠和艱辛選擇了放棄。但是，只要當人靜下來思考，承認了自己以前的失敗，堅定自己的選擇，堅持自己所追求的，不輕言放棄，執著、踏實，這樣才能攀巖到人生的最高峰。 貴在堅持 文/馮楚靈 讀了《少年向上真善美伴我行》后，我看到了很多人都是依靠堅持不懈的努力而取得勝利、獲得成功！人們常說：“堅持是開啟成功之門的金鑰匙，堅持是穿越困難之海的小船，堅持是飛向浩瀚藍天的翅膀。”我堅信堅持的力量是無窮的，堅持過后就是勝利！ 在2008年殘奧會開幕式上，一個小姑娘出現在“鳥巢”的聚光燈下。她就是在汶川地震中失去左腿的芭蕾公主李月。災難雖然奪走了李月的左腿，但她并未屈服，從未放棄追求自己的夢想。就是這種堅持不懈的精神才換來了今天令人矚目的成就！生活中還有許多像李月一樣身殘志堅、堅持不懈的人，如音樂大師貝多芬，美國女作家海倫·凱勒……他們一個個都堅守著自己的夢想，絕不放棄，取得了令人矚目的成就。 記得有一次，我一回到家，爸爸就走過來嚴肅地說：“楚靈，從今天開始，我給你準備了一把小刀和一塊木板，你每天用小刀在木板上劃一刀。”我十分納悶，爸爸干嘛要讓我做這么無聊的事呢？但我還是照辦。堅持了幾星期后，有一天，我一刀下去，木板成了兩半。爸爸看見了，便走過來開心地說：“楚靈，你知道我為什么讓你做這件事了嗎？不知道。現在我告訴你，因為你平常做事都是只有3分鐘的熱度，我是在鍛煉你堅持不懈的毅力。”我恍然大悟：“爸爸，今后我做事一定要堅持，絕不半途而廢。” 現在我深深地體會到，“世上無難事，只怕有心人”這句話真正的含義了。 從今天起，我一定要堅持每天按時完成作業，堅持練字，堅持練習彈鋼琴。我相信，只要堅持，一定會成就一個自強的我，一個自信的我，一個不平凡的我。 音樂與堅持 文/田云 活到四十來歲，第一次親臨現場聆聽世界頂級嚴肅音樂——圣彼得堡交響樂團的演奏，對我來說，這是一次潔凈心靈的盛會。 由政府投巨資新建的琴臺音樂廳與琴臺大劇院，在綠樹成蔭又鬧中取靜的城中心兩兩相望著。隨著頂級樂團的頻頻到來，從曾經寥寥無幾的觀眾群體到如今的座無虛席，這個有著濃郁碼頭文化的城市，逐漸開始接受并享受起高雅藝術。從雷鳴般的掌聲和指揮家多次返場就能夠看出，嚴肅音樂是脫離低級趣味引領未來文化需求的必經之路。 音樂，是情緒的表達，是一種深層次情感的交流和渲泄，是借助各種不同樂器，經過作曲者精心創作、樂手高超的演奏技能共同合作表達的成果。于我而言，在沒有了解作品本身創作背景下的人物環境和心理活動情況下，只需聆聽這音與音之間的和諧之美，以及感受整體的演奏情緒就足夠了。 所有演奏員都身著黑色正裝和黑色晚禮服，除了一位是黑頭發的亞洲人外，其余全是金發碧眼。在眾多演奏者中，我的眼睛一直無法離開那位小提琴手，他就位于我包廂正對面小提琴第二聲部的右側，流暢的弓法配合著身體自然的擺動幅度，深沉處緊鎖的眉頭，快樂時揚起的嘴角，雖然我無法聽到他單獨的琴聲，但從他肢體語言里，我能看出，他正深深陶醉在這強大的音樂磁場中，那種忘我的狀態深深融化著我，也深深打動著其他觀眾。 這，也許就是音樂的魅力，一個人專注于自己熱愛的事物時，其實是件絕美的事情，在他人眼里，這種專注亦是一幅鮮活動人的畫面了。 整場，小提琴是最忙碌的，她就像一個張揚又多情的少婦，不停用她華麗的嗓音述說著優美的主旋律。時而高昂；時而憂傷；時而淺吟；時而哀嘆。善感多變，妖嬈又夸張。她們引領著整個樂隊最華彩的篇章，總是那么性感而富有挑逗。 中提琴位于舞臺中央，她們又像是有著成熟嗓音的優雅女士，總會在恰當的時候展現一段富有溫婉韻致的魅力腔調。位于指揮家右側的大提琴，我看見他和首席小提琴手從舞臺兩側同時出場，雖然沒有像首席小提琴那樣受到全體的特別尊敬，但這領頭出場的順序和緊臨指揮的座次，就足以說明簡單的撥奏和沉悶的低音依然是整個樂團舉足輕重的聲部。 時而，我會聽到輕快的長笛一串串漂亮的吐音，他們愛與小提琴一唱一和地對話。有著獨特音色魅力的單簧管與巴松，偶爾也會悶頭悶腦地出來領奏一小段。比人高的低音提琴如一個汽車偌大的底盤，讓整個樂隊充滿無限厚重感。 木管后面是銅管，富有穿透力的圓號，聲音悠遠綿長；那巨型大號閃著金光，像一頭雄獅，一聲怒吼就可以讓整個音樂廳氛圍抖上三抖；還有被四個定音鼓圍繞的鼓手，鎮定自若的，五對鼓錘熟練地交換使用著，高潮部分氣勢渲染有唯我獨尊之氣勢；倒是一旁的小打擊樂手清閑自在，整首樂曲下來，我擔心他們會睡著一樣，只在樂章的最后幾小節才蹦出來。不過，雖只是幾個小節的演奏，看似簡單的敲打卻趣味橫生，給整首曲子添色不少，留給觀眾的是無盡回味。 一個樂隊好比一個共同協作的團隊乃至一個社會，不同的人有不同的表達方式：有的沉默，有的寡語，有的張揚，有的賣弄……這樣，才能形成一個多姿多彩的世界，一個生氣勃勃的團體。如果在適當的時候發出恰當的聲音，這樣的聲音才會是和諧的，共容的，美妙的。 真的很羨慕這些優秀的藝術家，深入骨髓的高雅氣質源于骨子里每個音符的靈動，那是他們多年刻苦努力的積累與沉淀。對于一個塔尖上的人來說，樂器不僅僅是情感傾訴的知己，更是他們身體某個部分的延伸。如此自由的表達，如此盡情的流露，我相信他們展示的不是技巧，而是堅持——堅持尋求與聽眾建立起一種美好的情感共鳴。 是的，唯有堅持，才是成功的唯一出口。如果人生可以重來，我愿意做這樣的人。 >>>更多美文：好文章

文案句子霸氣短句 一、我就是這樣，注定和你不一樣，謝謝你的不欣賞，我的風格是限量版。 二、不懂我的人有什么資格對我指指點點，不了解我的人憑什么對我說三道四的。 三、成年人的交際禮儀里，沒有爽快的答應就是拒絕的意思，我能給你留面子，但也希望你有腦子。 四、我會努力變成你喜歡的那種女孩子，然后死也不和你在一起。 五、一個懶字可以毀掉一切。與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入。這就是我們努力的理由。 六、當愛情缺席的時候，學著過自己的生活。過自己的生活，就是跟自己談戀愛，把自己當成自己的情人那樣，好好寵自己。 七、如果我在你那里得到的關心是和別人一樣的，不好意思，我真的一點都不稀罕。 八、你要相信世界這么大，如果有人對你的愛不屑一顧，那肯定也會有人將你的愛小心收藏。 九、一個了解你的人，最起碼不會一直讓你難過。如果明知道這樣做你不好受卻還是做了，單是這樣的惡意和愚蠢就不該被原諒。 十、不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃最喜歡吃的美食，人生那么短暫哪有時間讓你去猶豫。 十一、窮在鬧市無人聞，富在深山有遠親。不信你看杯中酒，杯杯先敬有錢人。 十二、打了我一巴掌再跟我說句對不起，那我是不是可以一槍 崩了你，再說我搶走火 十三、要好好賺錢，這樣至少在沒人陪你的時候，你可以去吃想吃的東西，去想去的地方。 十四、當你又瘦又漂亮，腦子里有東西，錢包里全是自己掙的錢，別說這個月，全世界都會對你好一點。 十五、真正想送你東西的人，不會問你要不要，有人問你要不要的時候，最好拒絕 十六、道理我都懂， 可被愛的都是祖宗。癡情的人總是又聾又啞， 絕情的人總是不聞不問。 社會人專屬的霸氣文案 一、希望以后能活得更開心更隨性一些，只和舒服的人交往不和傻 逼較勁。 二、讀書是為了心平氣和地跟蠢貨說話，健身是為了讓蠢貨心平氣和地跟我說話。 三、你有你的背景，我有我的故事，沒有讀懂我的故事，別給我多余的評價，別用昨日的眼光，看今日的我。 四、你不要太小看了我，也別太高看自己了。管我怎么活，我又不跟你過。 五、我不高貴，但不是每個男人都有機會。自己愛自己，比任何人來愛都靠譜。 六、一生不喜與人搶，該得到的也不會讓。我這人從不記仇，一般有仇當場我就報了。 七、別到處嚷嚷世界拋棄了你，世界原本就不是屬于你。你的離別已是蓄謀已久，又何必找借口。 八、別太大方，很多時候你不爭。屬于你的都會被人奪走。或許你值得我倒追，但千萬不以為你值得我倒貼。 九、別嫌棄陪你的人，別陪嫌棄你的人。不愛過幾個人渣，怎么知道貨比三家。 十、我的世界不大，也懶得擴大，但你決定了走出去，就永遠別想再回來。 十一、不管你如何盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人認為不夠，既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄夢想？ 十二、如果說這世上有比堅持喜歡一個人很多年更牛逼的事情，那應該就是放下了。 十三、別人對你的看法與你無關。你想怎樣生活與別人無關。 十四、做女生，就要做出，遠近都迷人，上下都好看，橫豎都不屬于任何人的感覺。 十五、一個人突然聯系你了，正常，他在找備胎；突然不聯系你了，也正常，你只是個備胎；有一天又聯系你了，更正常，你是一個好備胎；接著又不聯系你了，依然正常，有比你好的備胎出現了。 十六、道不同不相為謀，你討厭我，我也未必喜歡你。各走各的豈不更瀟灑。 寫給自己的霸氣文案句子 一、要么忍，要么殘忍，做人要狠，在這骯臟的社會才能站得穩。 二、彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時到達目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。 三、用自己的努力換取成功，然后成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽！ 四、不要把自己想的多么多么牛，再厲害的香水也干不過韭菜盒子。 五、女人要有骨氣，要么談戀愛到結婚，要么玩玩別當真，要么高傲的單身。何必用自己的青春調教別人的老公還那么認真。 六、頭等艙可以優先登機，銀行VIP不用排隊，這世界從來就不公平，你有多努力，就有多特殊。 七、如果這輩子你沒得罪過人，也說明這輩子你也沒干成過什么事。 八、聽著，別把自己弄得遍體鱗傷，在冷若冰霜的世界，沒人會憐惜你，除了你自己！ 九、人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，別和傻逼講道理，別跟人渣瞎逼逼。 十、走好自己的路，也要邁好自己的步，少理那些在背后說三道四的廢物。 十一、任何東西只要足夠迷惑你，就足以毀了你。心軟是病，情深致命。 十二、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。 十三、收起你的懦弱，擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多的是看你笑話的人。 十四、現在不努力，將來拿什么向曾經拋棄你的人證明他有多瞎。 十五、當現實抬手給你一巴掌的時候，你應該和它擊個掌。就算是破罐子，也要摔的比別人響！ 十六、沒事就想想如何致富吧，別總在感情的世界里傷春悲秋，捏在手心的錢永遠要比那抓不住的心踏實。 十七、如果你太在意別人的看法，那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么屁，你都得接著。 十八、我們這么拼，這么努力賺錢，就是為了要用“老子有錢”四個字，去堵住所有人的嘴。 十九、現實會告訴你，不努力就會被生活給踩死，無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。 二十、你就記著，只要你不怕疼，不怕死，不要臉，就沒有你拿不下的東西。 >>>更多美文：文案句子

驚艷一句話文案 一、這個世界很多事情都有障眼法，看見的不一定是真的，真的你未必能幸運地看見。 二、不喜歡的就不要假裝，不適合的就不要勉強，生活已經那么不容易了，何必再辛苦自己。 三、成熟了，卻不是世故，依然一顆童心；成功了，卻不虛榮，仍然一顆平常心，這才是智慧。 四、在人生中的某些時刻，體會過極致的壓抑，炸裂的開心，現在只想要我的每天，不困不喪，開心平常。 五、生活的無奈，歡樂之后的離愁別緒，美好的時光總是過得太快，又添了許多新愁，愿人人都如意，生活快樂。 六、我難過的，不是你和別人好，而是看到別人那么容易就代替了我的存在，對于我來說沒有人可以是你，對于你來說，每個人都可以是我。 七、我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。 八、只是希望能有個人，在我難過的時候，一把抱住我說，想哭就哭出來，有我在。 九、做一個安靜細微的人，于角落里自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。 十、有人說，錯過，不是錯了，只是過了。可是，發現原來有目光追隨了自己整個青春，這樣的錯過，晚了一步，遺憾到痛。 十一、人活著臉皮就要厚點，這也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活著？出錯了出丑了一笑而過，有什么好怕的？當你對這個世界好意思的時候，成長才會與日俱增。 十二、一眼就能看得到頭，不是我們想要的生活，我們為之努力，不是為了飛黃騰達，睥睨群雄，而是努力讓自己的生活多一種可能，給自己的未來多一份驚喜。 十三、人生是一連串的抉擇，每個人的前途和命運不完全但大部分是把握在自己的手中，只要肯努力，終會有所成。 十四、過自己不想要的生活需要勇氣，過自己想要的生活，不但需要勇氣，你還得有能力。 十五、兩個人在一起挺不容易的，缺點可以改正，性格可以磨合，但機會失去了，真的就再也沒有了，還是要好好珍惜彼此吧。 十六、你看到的別人眼中的好生活，并非都是輕易得到的，他們一定吃過不為人知的苦。如果你自己不努力，就不要抱怨生活不容易。 十七、生活中愿意挺你的人，是因為他相信你，當別人在背后中傷你的時候，他會幫你說好話，這種人從骨子里認可你，并把你當自己人。 十八、別怕，感情就是這樣，沒有失去，你不會成熟，生活也是這樣，沒有遇到點險惡，你不會長大。 一句話的朋友圈文案 一、生活不是你媽，它不會慣著你，哭了又怎么樣，擦干眼淚站起來繼續跑下去。 二、你連幾點睡覺都控制不了，你還想控制人生，你的問題在于，你什么都懂，可你懶啊。 三、百年之后：黃金白銀，拿不走一分一毛；豪車別墅，捎不走一件一物；功名利祿，帶不走一寸一毫！ 四、經濟不能自立，人格尊嚴就沒底氣，愛情和自由都得受委屈。 五、你感受到的壓力，都是來自于自己的不努力，不積極，而又不甘于現狀的恐慌。 六、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍，最后搞的遍體鱗傷的還是自己。 七、很多事情猶如天氣，慢慢熱或是漸漸冷，等到驚悟的時候，已過了一季。 八、如果一個人真的足夠在乎你，那么他總能擠出時間來陪你，沒有借口、謊言，沒有不兌現的諾言。 九、我也想問憑什么，但生活畢竟是生活，我們都是這個大時代的小人物，都被生活的洪流裹挾著，無法知道自己明天的樣子，在為了生存而努力奮斗著。 十、朋友關系再好，如果一味玩笑互損，終究會產生芥蒂。朋友間需要感恩，不要刻薄。 十一、人跟人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候只要輕輕一拉。 十二、看似風光的人，背后也有煩惱憂愁，看似貧窮的人，背后也有歡聲笑語，錢，并不是衡量幸福的唯一標準。 十三、當你成功的時候，你的朋友知道了你是誰；當你失敗的時候，你也就知道了你的朋友是誰。 十四、任何時候，抱怨只是證明你的能力不行，并不代表困難和問題不可以存在。抱怨，其實是世上最不值錢的廢話。 十五、做人要有自己的原則和底線，無規矩不成方圓。人不能太放縱自己，無論遇到什么情況，受到多大誘惑，遭遇多大困難，都要守住自己的底線，堅持自己做人的原則，否則會陰溝翻船，后悔莫及。 十六、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。 十七、人生最大的悲觀莫過于：看到自己的長相，看到自己的學歷，看到自己的薪水，都有一種想回爐再造的強烈欲望。 十八、最容易令人感到溫暖和驚喜的是陌生人，因為你對他們沒有期望；最容易令人感到心寒和悲哀的是親人，因為你愛他們。 十九、人這一輩子，遇到最難跨越的山，并非是外面的哪座山峰，而是內心里隨時打翻的五味瓶。 二十、學問之美，在于使人一頭霧水；詩歌之美，在于煽動男女出軌；女人之美，在于蠢得無怨無悔；男人之美，在于說謊說得白日見鬼。——周立波 寫給自己的一句話文案 1.生活每天都是限量版，努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。 2.成功路上無徑，別總想著吃最少的苦，走最短的彎路，獲得最大的收獲，你想得到的必需先付出，應流的汗水一滴也不可少。 3.散散心，敗敗火，照照鏡子還是我，不管活得咋受罪，人生萬事要面對，今朝有酒今朝醉，過好眼前才算對，昨天已經成過去，成敗對錯沒意義。 4.不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。 5.你要努力，你想要的，要你自己給自己。你想的越多，遇到的麻煩就會越多；什么都不想，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你的人就越多；什么都不怕了，反倒沒人敢欺負你。 6.人生如路，須要耐心。走著走著，說不定就會在凄涼中走出繁華的風景。 7.根本沒有那條“更好的路”，只有一條路，就是你選擇的那條路。關鍵是，你要勇敢地走上去，而且要堅持走下去。 8.永遠不要忘了你最初的那份干勁，如果它正在減退，說明你即將出局。不忘初心，方得始終。 9.生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何時候，不要過分去糾結公平與否，全力以赴，無怨無悔，輕松笑對得與失。 10.不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。眼看前面，活在當下。生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強。人們總說時間能改變一切，但事實上我們必須靠自己去改變。自己變了，其他一切也才會變。 11.現實就像一個泥潭，有人選擇沉淪茍且，也有人跨過泥潭面向遠方。如果想要逃離泥潭，就必須努力變得優秀。 12.你不認老，就會一直年輕。你不服輸，就一直在戰斗。你不低頭，世界看你仍是挺胸綻放。你不放棄，誰也無法對你判定人生結局。 13.人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉淀。只有時時清空心靈的沉淀，時時刷新自己，才能收獲滿意的人生。 14.當遭遇挫折、失敗和痛苦時，要告訴自己：沒有什么可后悔，沒有什么了不起，不過是歸零了，不過是再來一次！ 15.在這人世間，有些路是非要單獨一個人去面對，單獨一個人去跋涉的。路再長再遠，夜再黑再暗，也得獨自默默地走下去。 16.成長這一路就是懂得閉嘴努力，知道低調謙遜，學會強大自己，在每一個值得珍惜的日子里，拼命去成為自己想成為的人。 17.不奮斗，你的才華如何配上你的任性；不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度；不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看！ 18.你要多學點東西，你要多看會書，你要多跑些步，時間慢慢流，你想有一個更好的未來，那么從現在開始，你要，好好努力。 最勵志的一句話文案 1. 人活著，不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲！ 2. 只有堅持過的人，才知道自己是如何慢慢變得強大的。記住一句話：世上唯有夢想與愛，不可辜負。 3. 你必須精神飽滿，才能經得住世事刁難！ 4. 盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。 5. 生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。不要去攀比，過好自己的日子，享受自己的生活才是王道！ 6. 你不堅強，誰會憐憫你的懦弱？你不努力，誰會陪你原地停留？你不珍惜，誰會和你揮霍時光？你不執著，誰會與你共進退？ 7. 上天很公平，我們得到的永遠都和失去的一樣多。誰沒有難的時候，熬不過去，我們就不配得到更好的一切。 8. 人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。 9. 做生活的勇者，少些矯情，多點努力。人生是哭給自己聽，笑給別人看的，任何時候，無論在哪兒，都要記得帶上你的陽光。 10. 我們總憂慮于“明天”，但大多數所擔心的明天都未曾發生過。好多事就是這樣，想得太多就不敢去做了。像“傻子”一樣去埋頭生活吧，擔心的時候就睡一覺，醒來之后，生活照舊很美好。 11. 努力是一種生活態度，與年齡無關。所以，無論什么時候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口。對自己嚴格一點，時間長了，努力便成為一種心理習慣，一種生活方式！ 12. 當你感覺被欺騙，被敷衍，束手無策的時候，學會淡然一笑，該來的總會來！看淡得失，倘若認真，你就輸了！告訴自己，人生最尷尬的事：就是高估了自己在別人心里的位置！ 13. 我們的失敗，有時和能力無關，而是在困境中缺少韌性，堅持稱了我們最大的短板。但凡成功者，并非都出類拔萃，而是他們相信勤能補拙，只要忍受了，挺住了，成功早晚露出笑容。 14. 沒必要抱怨和自憐。所有的現狀都是你自己選擇的，而且當你在開口責怪這種現狀的時候，你其實已經享受過它帶來了的一切好處。抱怨能說明什么呢，除了你什么都想要的貪，還有你不想做努力的懶。 15. 你我都應感激尚且單身的日子，才能有這么一段修煉自己的時間，去慢慢變成更好的我們。遇見是水到渠成的事情，把自己打點好，再去等待邂逅，畢竟最好的自己才配得上最好的你。 16. 你的人生掌握在你手中，永遠都要記住，要腳踏實地，感謝別人給你的一切，不要把任何事情當成理所當然。人生有好就有壞，但你只要做自己就好，不要被任何事影響，也不要輕易讓自己改變。 17. 不隨意苛求別人，不盲目要求自己，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，上天很公平，我們得到的永遠都和失去的一樣多。 18. 不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，沒有一份工作是輕松的，沒有人是完美的。耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，會在不遠的地方撒下陽光。 >>>更多美文：文案短句

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