蔡佩惟的部落格

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...疫情期間，同城的情侶生生過成了異地戀，同時期保險套也脫銷了，真是旱的旱死，澇的澇死。 疫情結束第一件事，有人想的是沖向擁抱喜歡的人，有的人想的是和現在在一起的人分開。當然最好的狀態就是用這段時間好好相處。掌握好平衡才是最重要的，了解心理邏輯能更好的幫我們認知別人和自己，同時也能減少不理解帶來的負面情緒。01愛情里，誰該遷就誰？愛情要互相遷就，其實這是個比較籠統的說法，因為一旦涉及具體事情，到了需要「磨」的階段，究竟是你讓步還是對方讓步？吵一架，誰兇聽誰的，誰弱誰讓步？很明顯，這不是好的解決辦法，所以僅僅呼籲「互相遷就」並沒有解決關鍵問題。遷就需要怎樣的共識？有些父母會教孩子一些搶奪婚姻控制權的小技巧，看似為子女好，其實這些所謂的馭妻馭夫之術都非家庭幸福的正道，而是在有限的飯碗裡搶飯吃，增加了夫妻內耗，阻礙了創造更大的共同價值。為了不增加整體內耗，戀愛也好，婚姻也罷，兩個人對於在什麼類型的事件上誰該做出遷就或妥協，應該有個比較健康的整體共識。當然，如果你已然碰上了不能達成此類共識的另一半，對方的認知程度較低，可能在任何地方都試圖讓你先妥協， 永遠想將自己的利益短期最大化，且你跟對方在一起之後才發現這件事，這時候就該果斷放棄這段感情嗎？放棄也不一定是最好的選擇，因為對方也有可能擁有別的讓你很難說服自己放棄的優勢。這個時候，我們就必須把一些自己認為不能遷就對方的事情畫個清晰的圈子，並明確地讓對方知道，當你走進這個圈子，我會不惜一切代價維護自己的利益，哪怕有可能失去你。假如對方還想跟你在一起，那麼無論他平時有多麼霸道，到了這裡都會讓步。因為圈子並不大，與其硬碰硬， 不如在別的地方多爭取點權益。但你不能因為對方執行這樣的策略而把圈子的邊界越擴越大，反而利用這一點為自己謀取最大的私利。雙方都該有自覺性，如果一方已然沒有，那麼另一方得「特別有」才行，否則這樣的遊戲就玩不久。02為什麼溝通也要適度溝通的標準是什麼？我們常說「兩個人之間要多一點溝通」，是的，任何事情要配合得好，溝通必不可少，但這句話有個前提，那就是 當你說出這句話的時候，兩個人當下的溝通頻率一定較低，否則這個「要多一點溝通」的建議就不成立。溝通是否越多越好？我們在生活中會有這樣的感受，當兩個人許久沒有溝通，彼此間的誤會和成見越來越多的時候，來一次徹夜長談，兩個人都會非常舒爽，感覺一下子感情增進了不少，所以很多人認為溝通當然是越多越好。但我們可能忽略了一個事實，那就是當你把這次長談的時間平鋪到之前未能有效溝通的整個時間段里，其實每份用於溝通的單位時間還是少。你在第二天、第三天等再來幾次徹夜長談，直到某一天，這種溝通可能就是一種精神折磨了。溝通的目的是什麼？是更好地進入對方的世界，更好地表達自己的世界，更好地進行日常協作，更好地消除誤解達成共識，更好地執行利益分配。溝通的標準是什麼？是以最有效的方式傳遞最精準的信息。這裡的「精準」不僅包含了信息的準確度，還包含了符合雙方意願的意思。如果一個人不想聽的信息，你偏要傳遞，這就不符合其意願，屬於不夠精準；如果一個人只想聽你用 1 分鐘傳遞 A 信息，而你花了 10 分鐘還沒傳遞完，這就屬於不夠有效。有效和精準，決定了溝通的效果，就很容易陷入「我明明為此做了很多努力，為什麼就是沒有用」的苦惱。溝通該到哪裡為止？溝通的時間不是越長越好。多日沒見的兩個人遇到，那真是有說不完的話，但沒幾天就說完了。如果有個「熱度測量儀」，就會明顯看到熱度曲線的下降。若你們平時還十分頻繁溝通，這條曲線便會更早地開啟下降通道。想經營好自己的婚戀情感，報名參加第十五期婚戀能力提升初級團體！四月份開課。疫情之後最大優惠：購買初級團體贈送價值1280元一年會員。只有五個名額。 非常嚮往愛情的女孩，覺得相親就是對生活妥協，怎麼辦？相比離婚冷靜期，我們更需要的，是結婚冷靜期一個人能否在關係中獲得幸福，大部分來源於他的依戀類型

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